Периодично гладуване - 2000 калории Целият ден на хранене за загуба на мазнини и рязане
Току-що завърших анимето на Бек и искам да продължа историята от мангата. Трябва ли да започна от началото на мангата или има някакъв конкретен том / глава, от който мога да взема? Също така, има ли съществени разлики между мангата (изходен материал) и адаптацията на аниме, които да изискват да започна отначало, ако трябва да започна да чета мангата?
